Category: स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

जानिराख्नस् प्राकृतिक रुपमै मोटोपन घटाउने यी हुन् अचुक सुत्रहरु

दुब्लापातलालाई मोटाउन सजिलो छ । खाना बढी खाने, प्रशस्त आराम गर्ने, अरु समयभन्दा अरु बढी सुत्ने र फेरि खानेकुराहरु खान नछाड्ने । तर, मोटाउदै जान थालेपछि दुब्लाउन भने साच्चै …